مع الارتفاع الملحوظ في درجات الحرارة خلال الأيام الحالية، تتزايد المخاطر الصحية التي قد يتعرض لها كبار السن والأطفال ومرضى القلب، خاصة في ظل تأثير الطقس الحار على وظائف الجسم وفقدان السوائل. وفي هذا الإطار، وجه الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب القومي الأسبق، مجموعة من النصائح المهمة للوقاية من الجلطات ومضاعفات الجفاف، وهو ما تتابعه القليوبية الآن ضمن تغطيتها للملفات الصحية التي تهم المواطنين.
وحذر الدكتور جمال شعبان مرضى القلب من مخاطر الجفاف وتأثيره على أدوية السيولة، موضحًا أن ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف يزيد من احتمالات الإصابة بمضاعفات صحية، خصوصًا لدى المرضى الذين يتناولون أدوية السيولة أو الأدوية المدرة للبول، مؤكدًا أن الجفاف قد يرفع خطر الإصابة بالجلطات ويؤثر في كفاءة العلاج، وهو ما ترصده القليوبية الآن في إطار التوعية الصحية.
وأوضح أن ارتفاع درجات الحرارة يؤدي إلى فقدان الجسم كميات كبيرة من المياه عبر التعرق، وقد يحدث ذلك بصورة تدريجية دون أن يشعر الشخص، ما يؤدي إلى الإصابة بالجفاف، خاصة إذا لم يتم تعويض السوائل المفقودة بشكل منتظم.
وأشار إلى أن نقص السوائل في الجسم يرفع من لزوجة الدم، وهو ما يزيد احتمالات تكوّن الجلطات، كما أن الجفاف قد يقلل من كفاءة أدوية السيولة، في الوقت الذي تسهم فيه الأدوية المدرة للبول في زيادة فقدان الجسم للمياه، الأمر الذي قد يؤدي إلى ارتفاع لزوجة الدم بصورة أكبر إذا لم يحصل الجسم على كميات كافية من السوائل.
وشدد عميد معهد القلب القومي الأسبق على ضرورة عدم الانتظار حتى الشعور بالعطش قبل شرب المياه، مؤكدًا أن العطش يُعد علامة متأخرة من علامات الجفاف، لافتًا إلى أن الأطفال وكبار السن قد لا يشعرون بالعطش بالقدر الكافي، وهو ما يستوجب تذكيرهم بشكل مستمر بتناول المياه.
كما نصح بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال فترات الحر الشديد، مع الحرص على شرب كميات كافية من المياه على مدار اليوم للحفاظ على ترطيب الجسم، والحد من مخاطر الجفاف والوقاية من مضاعفات الطقس الحار.
